تست زنی کنکور

روشهای تست زنی در کنکور

قیمت استثنایی : فقط 5800 تومان

»» توضیحات...    »» خرید پستی

ترانه های شاد کودکانه

ترانه های شاد کودکانه

قیمت استثنایی : فقط 4200 تومان

»» توضیحات...    »» خرید پستی

آموزش تصويري بافتني

آموزش تصويري بافتني

قیمت استثنایی : فقط 4500 تومان

»» توضیحات...    »» خرید پستی

مهر طراحی روی ناخن

مهر طراحی روی ناخن

قیمت ستثنایی : فقط 9500 تومان

»» توضیحات...    »» خرید پستی


موبر دائمی SunDip یا همان smoth away

براي توضيحات و تصاوير بيشتر اينجا را کليک کنيد...

قيمت : فقط 6800 تومان

عکس تبلیغات

===========================

عکس تبلیغات

 لاغر شدن بدون زحمت و دردسر

 لاغري فقط با نوشيدن يك فنجان چاي باورتون ميشه؟!!

کاهش 3 الی 7 کيلو گرم وزن در ماه

قیمت فقـط : 23000 تـومان

 برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک کنید

عکس تبلیغات

===========================

جنجالي ترين مستندهاي تاريخ ایران

برای مشاهده لیست 30 مستند کلیک کنید

قیمت: فقط 8.900 تومان

عکس تبلیغات

===========================
آموزش طراحی و تزئین سفره هفت سین

http://hamkaran.biz/images/7sin1.jpg
زیباترین سفــره هفت سین ســال را بیـــارایید
 طـــراح ســـــفره هـــفـت ســــین خـــود باشیــــد
زیباترین طــرح هــا و ایــده هــا را با آمــوزش گام به گام
در یک مجموعــه قابــل استــفــاده در کامپیوتر داشته باشید
 برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک کنید
قیمت فقط : 5800 تومان
http://hamkaran.biz/product/buy.gif

===========================

عکس تبلیغات

فروش ویژه مجموعه کارتون دوبله فارسی جدید با قیمتی استثنایی برای کاربران

كلیه کارتون ها دوبله شده به فارسی و با کیفیت خوب می باشند

برای مشاهده لیست کارتون ها اینجا را کلیک کنید

قیمت: 9000 تومان

عکس تبلیغات

===========================

عکس تبلیغات

ساعت بدون عقربه و مدرن Gucci

یک مدل فوق العاده مناسب برای دختران و پسران امروزی

قیمت استثنایی : فقط 8000 تومان

برای دیدن عكس و توضیحات بیشتر اینجا كلیك كنید

عکس تبلیغات

روش منجمد کردن سبزیجات

آیا می دانید که هر نوع سبزی و سیفی جات روش خاص خود را برای منجمد کردن دارد؟ تقریبا تمام سبزیجات خام را می توان در فریزر نگهداری کرد و ارزش غذایی آنها نیز از بین نخواهد رفت. برای این کار مقدماتی لازم است…

در زیر فهرستی از سبزیجات که به خوبی می توان آنها را منجمد کرد ملاحظه می کنید و روش منجمد ساختن آنها نیز ذکر شده است.

بروکلی و انواع کلم ها:
کلم بروکلی را به اندازه دلخواه خرد کنید. سپس آنها را به مدت سه دقیقه در آب در حال جوش بریزید. کلم ها را آبکش کرده و یک دقیقه زیر آب سرد بگیرید. بعد آنها را کاملا خشک کنید و در کیسه فریزر قرار دهید. فراموش نکنید نام ماده غذایی و تاریخ شروع زمان انجماد را روی آنها بنویسید. کلم های شما سه ماه بدون هیچ صدمه ای باقی خواهند ماند.

لوبیا سبز:
لوبیا سبز ها را با آب سرد بشویید و سر و ته آن را کوتاه کنید یا اگر مایل بودید آنها را به طول دو سانتی متر قطعه قطعه کنید سپس آنها را به مدت دو دقیقه در آب جوش قرار دهید و یک دقیقه زیر آب سرد نگه دارید. آنها را آبکش و با حوله تمیزی خشک کنید.
سپس لوبیا سبزها را در کیسه فریزر قرار داده و زمان آغاز انجماد را روی بسته بندی ها قید کنید. زمان نگه داری این سبزیجات سه ماه است. سبزیجات دیگری که شبیه لوبیا سبز هستند نظیر نخود فرنگی و باقلا سبز را نیز می توانید به همین ترتیب برای انجماد آماده کنید.

 

ادامه مطلب مشاهده روش منجمد کردن سبزیجات . . .

  • نوشته: مدیر
  • تاریخ: ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۰
  • بدون نظر
  • ترفندهای پختن برنج

    ترفندهای پختن برنج

    پخت برنج با روش سریع برای خانم های شاغل

     

    ادامه مطلب مشاهده ترفندهای پختن برنج . . .

  • نوشته: مدیر
  • تاریخ: ۱۷ فروردین ۱۳۹۰
  • بدون نظر

  • http://hamkaran.biz/images/reader.gif

    http://hamkaran.biz/images/hshob.gif

    http://hamkaran.biz/images/hslim.gif

    چند ترفند خانه داری جالب

    چند ترفند خانه داری جالب

     

    ادامه مطلب مشاهده چند ترفند خانه داری جالب . . .

  • نوشته: مدیر
  • تاریخ: ۲ آذر ۱۳۸۹
  • بدون نظر
  • بهترین روش شست‌وشوی سبزیجات ایرانی!

    همیشه متخصصان تغذیه مصرف سبزیجات را توصیه می‌کنند اما بی‌توجهی به نکات بهداشتی در مراحل آماده‌سازی این گروه غذایی ارزشمند، می‌تواند زمینه‌ای باشد برای تبدیل آن به یک ماده غذایی زیان‌بار که حداقل می‌تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود. بنابراین روش شست‌‌وشوی آنها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. بهترین روش شست‌‌وشوی سبزیجات، همان روش ۴ مرحله‌ای است که وزارت بهداشت توصیه می‌کند.
    مرحله اول شامل پاک‌سازی اولیه می‌شود. پاک‌سازی اولیه یعنی اینکه تمام برگ‌های زرد، چوب‌ها و گل‌و‌لای احتمالی از سبزی جدا شوند. در این مرحله اگر لازم بود، حتی باید یک آب سطحی هم روی سبزیجات گرفته شود.
    مرحله دوم، انگل‌زدایی است که توصیه می‌شود در یک ظرف آب، به ازای هر لیتر آن، بین ۲ تا ۴ قطره مایع ظرفشویی بریزید. این کار باعث می‌شود که تخم و کیست انگل‌ها لیز و لزج شود و به سطح آب بیاید. در این مرحله از شست‌وشو، شما باید آب روی سبزی را به آرامی تخلیه و سپس سبزی‌تان را از درون ظرف خارج کنید.
    مرحله سوم، میکروب‌زدایی است که باید دوباره سبزی‌تان را درون یک ظرف پر از آب غوطه‌ور کنید و مقداری از محلول‌های ضدعفونی‌کننده حاوی پرکلرین را که در بازار وجود دارند،‌ داخل آب سبزی بریزید. مقدار ماده ضدعفونی‌کننده‌ای هم که داخل آب می‌ریزید باید بر حسب دستور روی کالا باشد.
    مرحله چهارم یا مرحله نهایی هم، آب‌کشی ساده است تا اثر مواد شیمیایی که داخل آب سبزی ریخته‌اید، کاملا از بین برود.
    این دستورالعمل خاص وزارت بهداشت است که فکر می‌کنم فقط برای کشور خودمان تنظیم شده! شاید برایتان جالب و حتی باورنکردنی باشد اگر بگویم وقتی نگاه به سایت وزارت بهداشت کشور کانادا کردم تا ببینم که بهترین روش‌ شست‌وشوی سبزیجات در این کشور چیست، دیدم که نوشته: «سبزیجات را بعد از خرید فقط با آب بشویید و هرگز با افزودن مواد ضدعفونی‌کننده یا مایع ظرفشویی، اجازه ورود انواع مواد شیمیایی را به درون بافت این خوراکی ندهید!»

    متاسفانه، آبیاری سبزی‌ها در کشور ما با فاضلاب و کودهای انسانی سبب شده که چنین دستورالعمل پیچیده‌ای برای شستن آن وجود داشته باشد؛ وگرنه، چه کسی است که نداند افزودن مواد شیمیایی به خوراکی‌ها، ارزش غذایی آنها را پایین می‌آورد؟ بنابراین به نکات بهداشتی که برای آماده‌سازی سبزیجات به آنها اشاره شد، همواره دقت کنید تا سلامت‌تان تهدید نشود؛ هرچند که ارزش تغذیه‌ای آنها قطعا دستخوش تغییراتی خواهد شد.

     

    ادامه مطلب مشاهده بهترین روش شست‌وشوی سبزیجات ایرانی! . . .

  • نوشته: مدیر
  • تاریخ: ۱۷ آبان ۱۳۸۹
  • بدون نظر
  • نکاتی جالب راجع به پخت غذا برای حفظ ویتامینها

    آیا می دانید اگر شرایط پخت غذای تان صحیح نباشد بسیاری از ویتامین های آن را از بین می برید و …

    غذاها را خیلی حرارت ندهید!

    آشپزی کرتوا به روش های طبخ معروف است: عموماً ماهی یا حلزون به آرامی و روی شعلۀ کم در روغن زیتون پخته می شود در حالی که سبزیجات بخارپز و یا خام مصرف می شوند. آیا این روش یک گام دیگر در جهت سلامتی است؟پخت غذا با حرارات بالا (تنوری، کبابی، …) باعث ایجاد یک سری واکنش ها در مواد غذایی می شود: واکنش میلارد Maillard  ( واکنشی بین اسیدهای آمینه و مشتقاتش یا لیپیدهایی که حرارت دیده اند) و اکسیداسیون لیپیدها از جملۀ این واکنش هاست. مولکول هایی که در جریان این واکنش های شیمیایی شکل گرفته اند، در مقابل مولکول های زیستی بدن حالت تهاجمی شدیدی دارند.

    برعکس، پخت آرام غذا در روغن (که رسانندۀ خوبی برای گرماست) باعث افزایش سریع و یکسان حرارت بر تمام سطح مادۀ غذایی می شود.

    گوشت قرمز حساس تر است
    مصرف بیش از حد گوشت قرمز خطر ابتلا به سرطان کولون را دو برابر می کند.

    گوشت گوساله و بره به علت دارا بودن مقادیر بالای اسید آمینه، لیزین و کارنیتین در واکنش میلارد به خوبی عمل می کنند. آمینه هایی که حلقه های نامتجانس دارند، از معروف ترین مواد جهش زا به شمار می آیند.
    البته این مواد در دماهای بالای ۲۰۰درجۀ سانتیگراد در غذا تولید می شوند. آهن که به وفور در گوشت قرمز وجود دارد و همچنین روغن های غیراشباع نیز این واکنش ها را فعال می کنند. ضمناً ثابت شده است که تجمع این آمینه ها در روغن های آفتابگردان یا سویا خیلی بیشتر از روغن زیتون است.

    نکته: کسانی که از رژیم کرتوا استفاده می کنند، گوشت قرمز کم می خورند. ضمناً برای آشپزی از روغن زیتون استفاده می کنند…

     

    ادامه مطلب مشاهده نکاتی جالب راجع به پخت غذا برای حفظ ویتامینها . . .

  • نوشته: مدیر
  • تاریخ: ۱۷ آبان ۱۳۸۹
  • بدون نظر


  • کرم موبر دائمی باله آ Balea اصل آلمان

    برای مشاهده توضیحات بیشتر اینجا را کلیک کنید

    قیمت : 19.800 تومان

    تبلیغات

    ===========================

    تبلیغات

    لاغری و کاهش وزن و تناسب اندام برای آقایان و خانم ها ، پیر و جوان ، کوچک وبزرگ

    برای تمام سنین بدون دارو و بدون عوارض

    برای مشاهده توضیحات بیشتر اینجا را کلیک کنید

    قیمت فقط : 3800 تومان

    تبلیغات

    ===========================

    تبلیغات

    برای مشاهده لیست داستان ها اینجا را کلیک کنید.

    تبلیغات

    فقط و فقط 3800 تومان

    ===========================

    http://hamkaran.biz/images/slim9.jpg

    برای اولین بار در ایران تیشرت لاعری مردانه

    سایز بدن خود را 20 تا 30 درصد کم کنید

    آیا شما شکم دارید و می خواهید که دیده نشود ؟

    - با سایز بندی مختلف برای استفاده همه

    ایا نمی توانید کت شلوار و لباس های مجلسی بپوشید ؟

    شما می توانید با این محصول بدون لاغری ، بدون قرص ، بدون کوچکترین

    زحمتی فرم ناخوشایند شکم و پهلوهای خود را از دید ها پنهان کنید

    برای دیدن عكس ها و توضیحات بیشتر اینجا كلیك كنید

    ===========================

    شامپو رفع سفیدی مو در چند دقیقه

     برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک کنید

    قیمت استثنایی : فقط 4900 تومان

    خرید

    ===========================

    خرید پستی پایه و میز خنک کننده و نگه دارنده لپ تاپ محصول سال ۲۰۱۰

    برای مشاهده توضیحات بیشتر اینجا را کلیک کنید

    قیمت فقط و فقط : 8500 تومان

    خرید

    ===========================

    http://hamkaran.biz/images/bandandaz1.jpg

    بند انداز برقی اتوماتیک

    رفع موهای زائد شما در منزل تنها در 5 دقیقه

    بدون نیاز به تخصص صورت خود را بند بیندازید

    بهترین هدیه و کادو برای بانوان

    محصول جدید، پیشرفته و بی نظیر بندانداز اتوماتیک